Bom dia solteirada e estudantes antes de mais devo dizer que existem alguns acessorios para quem cozinha no microondas o mais importante de todos é a panela de pressão do microondas.
Este modelo por exemplo existe à venda em várias superficies, eu comprei a minha no Pingo Doce por 4€ e é muito util para fazer arroz, pudins, sopas, massar, noodles, estufados, etc...
Portanto se encontrarem é um must-have.
Mas por enquanto vamos focar-nos nas receitas de caneca, como por exemplo:
Quiche de Caneca Microondas
Ingredientes:
1 ovo
1 1/2 colheres de sopa de leite
Sal
Pedaços de baguete ressessa
1 colher de queijo ralado
Pedacinhos de fiambre
Oregão e Pimenta Cayene qb
Preparação: Misturar tudo na caneca, temperar e colocar no microondas durante 1 minuto e meio ou até estar pronto dependendo da potencia do vosso microondas.
Boas Quiches
